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失恋了痛感从一开始的强烈到慢慢淡化消失

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发表于 2019-1-11 15:28:25 显示全部楼层


这种痛苦是你避免不了的,最起码短时间内你避免不了。就好像我打你一巴掌你会痛,。

我们不要过于在意坏事情给我们带来的影响,只要把时间维度拉长一点,你就会发现人的心态是动态变化的,现在遇到伤心事你就会伤心,之后你就会不受伤心的事影响,即使你现在痛得不能自已,慢慢你就会发现其实也没什么大不了的,你还是会继续你的新生活,你还是会找到新的愉悦。

你现在失恋了,很焦虑很伤心难过,这些都是正常的情绪反应,最可怕的是你失恋了看起来啥事都没有,那才会让你有心病呢。

记住所有的坏事情只是影响你现在的生活,不要担心这些坏事情会让你以后一直都会这样糟糕下去。你该干嘛就干嘛,想哭就哭,想骂人就骂人,心里怎么想你就怎么做,这样你自然就舒适了。

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