主页lu2397 运动量少之又少,导致肥胖缠绕
发新帖
查看: 29|回复: 0

运动量少之又少,导致肥胖缠绕

[复制链接]

0

主题

0

帖子

0

积分

热热

Rank: 1

积分
0
发表于 2018-10-4 21:28:31 显示全部楼层

  

经常运动有利于机体促进新陈代谢,促进红细胞携带含氧能力。现在绝大多数人都属于上班族,,人的机体一直都处于活动之中,反复代谢,机体循环,就跟齿轮一样,不转动就会生锈,人体代谢也是如此,不运动不锻炼也会加速衰老,从而各部位会出现抽筋,酸痛感,另外,红细胞携氧能力越好,你的皮肤血管越不容易老化,变脆,各个疾病也不会随之而来,因此,经常锻炼可以有助于我们变得更健康,更显得年轻。
回复

使用道具 举报

发新帖
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

返回顶部 返回列表